Помощь при депрессии

Breaking News:

ОПЕРАТИВНАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ДЕПРЕССИИ

Депрессия и депрессивные состояния относятся к наиболее распространенным расстройствам. Особенно ему подвержены жители развитых стран, которые вынуждены придерживаться стремительного темпа жизни и соответствовать высоким социальным ожиданиям. Своевременная и качественная помощь при депрессии необходима, чтобы предотвратить ухудшение подавленного эмоционального состояния человека и трагических последствий. Ведь среди людей с депрессивными расстройствами наиболее распространены случаи суицида.

 

Почему развивается и как проявляется депрессия?

 

При депрессии и депрессивных состояниях человек отмечает заметное снижение эмоционального фона. Среди преобладающих эмоций: печаль, страх, печаль, вина, апатия, гнев, отвращение. Последние две эмоции человек испытывает не только к окружающим, но и к себе самому. Существенно снижается самооценка.

 

Привести к депрессии могут сильные эмоциональные потрясения: потеря близкого человека, развод, потеря работы. В таких случаях депрессия часто является временным явлением. Но некоторые люди проживают в депрессии долгие годы, испытывая подавленность и апатию на протяжении большей части жизни. В этом случае специализированная помощь оказывается жизненно необходимой. Можно получить помощь при депрессии бесплатно, если вы еще сомневаетесь в необходимости и эффективности подобных мер.

 

Можно ли избавиться от депрессии без медикаментов и помощи специалиста?

 

Это зависит от сложности состояния человека. Легкие депрессивные состояния, которые развиваются на фоне невротических расстройств или проявляются ситуативно, людям не редко удается устранить самостоятельно. В таких случаях у человека наблюдается подавленность, апатичность, нервозность, могут проявляться нарушения сна и аппетита, но они еще не настолько запущены, чтобы полностью лишать воли к жизни и надежд на будущее, как в случае истинного депрессивного состояния.

 

Определить степень состояния и решить, насколько необходимы медикаментозная и психологическая помощь при депрессии, позволяют опросники и тесты, аналогичные тем, которые используются терапевтами при первичной диагностике. При истинной депрессии, когда состояние человека настолько подавлено, что у него пропадает желание жить, обращение к специалистам необходимо. Отказ от профессиональной помощи может нести риски для жизни. И даже в легких случаях депрессии качество жизни человека снижается, если он не получает необходимой помощи.