ЧТО ТАКОЕ ДЕПРЕССИЯ У ЧЕЛОВЕКА?

Одним из наиболее распространенных и нашумевших нарушений эмоционального фона относится депрессия – что это, симптомы каких расстройств сходны с депрессивными, и к чему может привести – знают далеко не все, кто использует слово «депрессия», чтобы просто описать плохое настроение.

На что обратить внимание в первую очередь?

Основным признаком депрессии считается подавленность, которая приводит к снижению активности и работоспособности. У человека с депрессией существенно уменьшается удовлетворенность жизнью, то, что радовало раньше, больше не приносит приятных эмоций, человек чувствует себя несчастным.

Ключевая эмоция при депрессии – печаль. Ее существенное преобладание над другими эмоциями приводит к неудовлетворенности не только жизнью, но и самим собой. Человек часто начинает испытывать гнев и отвращение как к самому себе, так и к окружающим. Снижается социальная активность, развивается социофобия. А при затяжном депрессивном состоянии не редкими являются попытки суицида.

Склонность к депрессии наблюдается у людей с невротическими расстройствами. При депрессии человек так же не редко сталкивается с тревогой, беспокойством, нервозностью на ранних фазах. С развитием депрессивного состояния из-за слишком высокого напряжения, вызываемого этими эмоциями, человек становится больше не способен их выдерживать – срабатывает защитный механизм психики, что приводит к полному безразличию к происходящему вокруг, апатии, отрешенности.

В еще более глубоких фазах депрессии человек настолько истощен эмоционально, испытывает такое безразличие к жизни, что часто думает о суициде. Попытка суицида – нередкое явление среди людей с затяжной депрессией.

Соматические проявления депрессии

На ранних фазах развития депрессии или в ее легких формах такое состояние психики не сложно принять просто за плохое настроение. Но в отличие от эпизодического снижения эмоционального фона депрессивные расстройства выражаются и телесными проявлениями – соматическими симптомами:

• нарушениями аппетита и снижением веса;

• бессонницей или гиперсомнией, человеку сложно просыпаться – апатия, подавленность и утомляемость особенно заметны по утрам;

• учащенным сердцебиением и отдышкой;

• запорами;

• повышенной потливостью;

• снижением либидо;

• болями в любых частях тела без физиологических причин.

Депрессия – это комплексное нарушение психики, которое отражается не только на эмоциональном состоянии, но и на основных физиологических процессах – сне, приеме пищи, двигательной активности. Поэтому при его лечении толе требуется комплексный подход.