Депрессия - это устойчивое расстройство настроения, характерное отсутствием желания и интереса к делам, нарушениями аппетита, сна и работоспособности, а также субъективной неспособностью получать удовольствие и, иногда, раздражительностью.
Надо понимать, что депрессия, хотя и часто обсуждается как нечто единичное и в качестве самостоятельного расстройства - представляет собой целый кластер различных патологических состояний и, главное, является синдромом, то есть набором симптомов, которые могут сопровождать различные другие недуги (в том числе телесные).
Поэтому ответ на "Как бороться" зависит от диагностики. С самой часто встречающейся формой - психогенная реактивная депрессия - помогает справляться терапия и антидепрессанты.
Депрессия - это устойчивое расстройство настроения, характерное отсутствием желания и интереса к делам, нарушениями аппетита, сна и работоспособности, а также субъективной неспособностью получать удовольствие и, иногда, раздражительностью.
Надо понимать, что депрессия, хотя и часто обсуждается как нечто единичное и в качестве самостоятельного расстройства - представляет собой целый кластер различных патологических состояний и, главное, является синдромом, то есть набором симптомов, которые могут сопровождать различные другие недуги (в том числе телесные).
Поэтому ответ на "Как бороться" зависит от диагностики. С самой часто встречающейся формой - психогенная реактивная депрессия - помогает справляться терапия и антидепрессанты.