Шкала депрессии hads. Госпитальная шкала Тревоги и Депрессии (HADS)
Пост обновлен 14 авг. 2020 г.

Каждому утверждению соответствуют 4 варианта ответа. Выберите тот из ответов, который соответствует Вашему состоянию, а затем просуммируйте баллы в каждой части.
Часть 1 (оценка уровня ТРЕВОГИ)
Я испытываю напряжение, мне не по себе
3- все время
2- часто
1- время от времени, иногда
0- совсем не испытываю
2. Я испытываю страх, кажется, что что-то ужасное может вот-вот случиться
3- определенно это так, и страх очень велик
2- да, это так, но страх не очень велик
1- иногда, но это меня не беспокоит
0- совсем не испытываю
3. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове
3- постоянно
2- большую часть времени
1- время от времени и не так часто
0- только иногда
4. Я легко могу присесть и расслабиться
0- определенно, это так
1- наверно, это так
2- лишь изредка, это так
3- совсем не могу
5. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь
0- совсем не испытываю
1- иногда
2- часто
3- очень часто
6. Я испытываю неусидчивость, мне постоянно нужно двигаться
3- определенно, это так
2- наверно, это так
1- лишь в некоторой степени, это так
0- совсем не испытываю
7. У меня бывает внезапное чувство паники
3- очень часто
2- довольно часто
1- не так уж часто
0- совсем не бывает
Часть 2 (оценка уровня ДЕПРЕССИИ)
То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство
0- определенно, это так
1- наверное, это так
2- лишь в очень малой степени, это так
3- это совсем не так
2. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное
0- определенно, это так
1- наверное, это так
2- лишь в очень малой степени, это так
3- совсем не способен
3. Я испытываю бодрость
3- совсем не испытываю
2- очень редко
1- иногда
0- практически все время
4. Мне кажется, что я стал все делать очень медленно
3- практически все время
2- часто
1- иногда
0- совсем нет
5. Я не слежу за своей внешностью
3- определенно, это так
2- я не уделяю этому столько времени, сколько нужно
1- может быть, я стал меньше уделять этому времени
0- я слежу за собой так же, как и раньше
6. Я считаю, что мои дела )занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения
0- точно так же, как и обычно
1- да, но не в той степени, как раньше
2- значительно меньше, чем обычно
3- совсем так не считаю
7. Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы
0- часто
1- иногда
2- редко
3- очень редко
В каждой части тесты нужно отдельно подсчитать баллы.
0-7 баллов - "норма" (отсутствие достоверно выраженных симптомов тревоги и депрессии)
8-10 баллов- "субклинически выраженная тревога/депрессия"
11 баллов и выше- "клинически выраженная тревога/депрессия"
Например: по шкале тревоги получилось 11 баллов, по шкале депрессии - 3 балла. Можно сделать вывод, что имеет место клинически выраженная тревога, а уровень депрессии находится в пределах нормы.
Или: по шкале тревоги получилось 15 баллов, по шкале депрессии- 9 баллов. Можно сделать вывод о том, что имеет место клинически выраженная тревога и субклинически выраженная депрессия.
Или: по шкале тревоги получилось 6 баллов, по шкале депрессии- 1 балл. Можно сделать вывод, что уровни и тревоги, и депрессии находятся в пределах нормы.